Stress

15 veebr. Stress

Saate külaline on psühholoogiaprofessor Mare Teichmann.

Räägime tulekahjust inimese sees – läbipõlemisest. Läbipõlemisohvrite tagasipilk oma elule näitab, et ohu märgid on alati enne olemas, aga keegi ei raatsi kesk eduühiskonna võitlustandrit pidurit tõmmata. Lihtsam on sümptome ignoreerida ja lugeda oma peavalud, une- ja seedehäired tühisteks mööduvateks nähtusteks.

Stressireaktsioonidest “võitle või põgene” on palju räägitud, aga mida tähendavad viimastel aastakümnetel stressiuurijate poolt lisatud “suhtle ja sõbrune” reaktsioonid?

https://vikerraadio.err.ee/1608736414/minu-mangureeglid-mare-teichmann